2017-04-11から1日間の記事一覧
デカくなるために改善したポイントがいくつかあるのですが、まずは食事について トレーニングも大事ですが食事(栄養)も本当に大事だと今回のバルクアップで実感しました。 そもそもいままでは筋量や見た目のデカさはレスリングに必要だと思っていたトレー…
デカくなるために改善したポイントがいくつかあるのですが、まずは食事について トレーニングも大事ですが食事(栄養)も本当に大事だと今回のバルクアップで実感しました。 そもそもいままでは筋量や見た目のデカさはレスリングに必要だと思っていたトレー…