ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記
結果から言いますと なんとかクリア出来ました。 正直、6月は前半に体調崩して77kgまで減ったので今月は無理だと感じてました。 無理してクリアする為にダーティーバルクに切り替えて脂肪で体重増やしても全く意味無いと思ったんで割り切ってました。 結果的…
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