ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2017-06-30から1日間の記事一覧

6月のノルマは果たして

結果から言いますと なんとかクリア出来ました。 正直、6月は前半に体調崩して77kgまで減ったので今月は無理だと感じてました。 無理してクリアする為にダーティーバルクに切り替えて脂肪で体重増やしても全く意味無いと思ったんで割り切ってました。 結果的…