ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記
92kg! なんとかノルマは達成出来ました。 リーンにバルクアップしてるつもりでしたが、だいぶお腹が出てきてしまっています。 起床時はある程度は平らな状態ですが、夕飯食べ終わった頃には酷い状態になってます。 多少、お腹が出てしまうのは覚悟していまし…
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