ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2017-10-11から1日間の記事一覧

巻き返し

92kg! なんとかノルマは達成出来ました。 リーンにバルクアップしてるつもりでしたが、だいぶお腹が出てきてしまっています。 起床時はある程度は平らな状態ですが、夕飯食べ終わった頃には酷い状態になってます。 多少、お腹が出てしまうのは覚悟していまし…