正直くんのトレーニング日記

レスリング ジム 腰痛 ハードゲイナー 増量 バルクアップ 怪我 ウェイトトレーニング 練習

スタート!

腰痛持ち、怪我を頻発する僕が社会人になってから始めたレスリングや学生の頃から続けているトレーニング、趣味について書こうと思います。