正直くんのトレーニング日記

レスリング ジム 腰痛 ハードゲイナー 増量 バルクアップ 怪我 ウェイトトレーニング 練習

レスリング

ジムのトレーナーやOBの方に紹介していただいて前橋西高校のレスリング部の練習にたま〜に参加させていただいています。
その他のレスリングの練習はジムのマットスペースを借りてOBの方に相手してもらっています。

ウェイトトレーニングや仕事中に怪我を頻繁にしてしまったり学生が大会だったりでなかなか参加出来ないのですが今日は久しぶりに行ってきました。

学生のようにガツガツやらず社会人の特権をフル活用して無理なくやってます笑