ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記
80kg台になりました って言っても実は2週間前には82kgになってたんですけどその2日後には体調を崩して3日間食事を出来ず体重が77kgまで激減しました。 固形の物は全く食べられず。 手足には怠さと痛み、足には力が入らず。 頭痛と腹痛で何度も下痢をしました…
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