結果から言いますと なんとかクリア出来ました。 正直、6月は前半に体調崩して77kgまで減ったので今月は無理だと感じてました。 無理してクリアする為にダーティーバルクに切り替えて脂肪で体重増やしても全く意味無いと思ったんで割り切ってました。 結果的…

80kg台になりました って言っても実は2週間前には82kgになってたんですけどその2日後には体調を崩して3日間食事を出来ず体重が77kgまで激減しました。 固形の物は全く食べられず。 手足には怠さと痛み、足には力が入らず。 頭痛と腹痛で何度も下痢をしました…

これは5月30日に測った時 こちらは今日（6/6）測った時の数値です。 10日で1キロくらいのペースが丁度いいのでここ数日はちょっとカロリー摂りすぎだったかもしれません。 減るよりはいいですが(΄◉◞౪◟◉｀) そんな感じで開始時より現在17キロの増加です。