正直くんのトレーニング日記

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サボり

更新サボってました汗

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サボってる間に色々ありました。

体重は95kgになりました。

実はトレーナーの資格を取得する為に試験を受けなんとか合格しました。

 

試験の前にはトレーニングを1週間休み、その期間は炭水化物(白飯)の量だけ意識して取るだけの適当な食事で、おまけに試験の2日前から緊張が強くなりまともに食事を出来なくなりました。

その結果93kgになっていた体重が一時的に88kgまで下がってしまいました。

そこから必死に設定している日までに94kgにする為に食べましたが間に合わず、数日遅れでなんとか増やしました。

そこから95kgにならなければいけない日まで僅かでしたがなんとか増やしました。

もう本当のデブ笑

どうしたのその腹はなんて最近よく言われます。

ですが、自分でやると決めたので外野にごちゃごちゃ言われようが最後まで貫き通します。

 

100kgになってみないと分からない世界を体験したいし普通で終わりたくありません。

尊敬している人達のようになりたいですし、その人達を超えます。

無論、尊敬している人達は狂ってる程努力してます。

本人達は狂ってる程努力してるだなんて微塵も思っていません。

僕も周囲に狂ってると思われるぐらい努力します。

まだまだこんなもんで終わりたくないですし、もっともっとずっと上の景色を見たいので。

 

 

なんか無駄に長くなっちゃいました。

すみません

 

 

 

巻き返し

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 92kg!

 

なんとかノルマは達成出来ました。

 

リーンにバルクアップしてるつもりでしたが、だいぶお腹が出てきてしまっています。

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起床時はある程度は平らな状態ですが、夕飯食べ終わった頃には酷い状態になってます。

 

多少、お腹が出てしまうのは覚悟していましたが、いざ出てみると割り切っているとはいえ恥ずかしいです笑

 

まぁそれも楽しもうと思います。いったいどこまで出てしまうのか。

 

ゴリラに近づくつもりでバルクアップしていましたが、いつしかプーさんみたいになり始めてる笑

 

1月のスタート時、64kg

現在 92kg

ハードゲイナー、重度の腰痛持ちとポンコツな自分ですが

現在28kgの増量に成功

 

腹の出具合でいったら失敗ですけど笑

じゃじゃーん

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9月20日には、90kg台に入りました。

今月末には91kgになる予定です。

 

26kgの増量です。

10日で1キロずつ、1月に3キロ増やしています。

 

 

 

 

忘れてた

インスタもやっていましてそちらには載せてこっちに載せるの忘れてました

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8月12日の時点で86kgになっていました。

 

 そして月末には一時的ですが、解禁日に食べ過ぎて

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89kgになりました。

 

お腹が出てきましたが、ノルマ達成はしました。

1月から25kgの増量です。

 

 

 

 

 

85kgの身体

こんな感じです。

お腹が出て来ました。

 

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おデブマンw

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納得いく身体じゃないんで脱力してノーポージングの写真です。

ポーズとっていい身体じゃありません。

 

 

まぁ気にせず100kg目指します。

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この背中のフォルムを必ず手に入れます。

また間が空いてしまった

増量の結果から言いますと

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ギリギリ間に合いました

目標にしていたとこまで来ました。

ですが、日々バルクアップしていく中で鏡で自分の身体を見ていて何だか自分が思い描いていた85kgの身体とは程遠く満足出来ませんでした。

なので年内はバルクアップを継続し100kgまであげます。

 

とりあえずは自分で立てた目標を達成出来て一安心といったところです。

 

今まで使っていたジムの体重計が壊れてしまい新しくなった物も誤差で多く出てしまうので正確な数値が分からない状態になっていたので自宅のアナログな体重計に変わっています。

 

欲を言えば最後まで同じ体重計で測りたかった。最後の最後で変わってしまいました(^_^;)

しょうがないですね

 

ここまでくるのにご飯が本当に辛くて週に一度のチートデイ以外、食の楽しみなんて一切なかったです。

ですが、そんな経験を続けてきて今回の増量では自信がつきました。

周囲の自分を見る目も変わりました。

何より身体が別人になりました。増量前は脱がないと分からない程度の身体でしたが今は服の上からでも分かる程度にはなりました。ですが、満足はしていません。ここから何段階も凄くなります。もちろんパーソナルトレーナーになる為に始めたのでそちらも実現させます。

 

これからの自分が楽しみです。

ではまた。

 

 

7月に入って

大体10日で1キロ増やしてる感じですが、果たして結果は

 

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こんな感じです。

あと少しで目標の85kgです。

今のところ、THEデブリンにはならずにすんでます。

ルクアップを開始した1月の64kgの時と比べると確かにデカくはなっていますが、なんだこんなもんかという程度の身体です。

もう85kgは通過点でしかありません。

リーンなバルクアップで100kgになります。

 

なんだか中二病全開ですが、

化け物、怪物、人外と呼ばれるまで増量し続けます。

そしてパーソナルトレーナーに絶対になります。

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JATIの勉強の方も始めました。

前を見て進み続けるのみです。