ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

ブログをリニューアルしたのでこれまでを振り返ります。何年もトレーニングをしていたのに目立った身体の変化がなかった自分が1年間、本気で増量に取り組んだ結果をまとめてみました。自分の写真が嫌いな為、画像自体が少なく唯一揃っていたのは昔から自身の…