ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

じゃじゃーん

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9月20日には、90kg台に入りました。

今月末には91kgになる予定です。

 

26kgの増量です。

10日で1キロずつ、1月に3キロ増やしています。