幸福度
自分はいまのじてんでは
読書だと思う。
立位キープ
しばらく5分でいい
6分にしてみたけど微妙
2023/05/13もいい１日だった、。、
何だか気持ちのいい朝だった最高
5時までしっかり寝てた
8:30過ぎ 起床
プロバイオティクス2個目飲む
窓際軽体操する 6分
10:30 母とドライブへ
床屋に行ったが待ちが長そうなのでなし
川場田園プラザ
おにぎり二つ入り たらこ こんぶ
お客さんはまあまあの入りだった
人気なだけある
道の駅 月夜野矢瀬親水公園
自然が多く、あたり一面が緑で囲われており現実逃避出来る。用水路のように水も流れていていい。
大とろ牛乳🥛
牛乳がさっぱりした味のパフェになっておりいちごも細かくカットされていて食べやすい
母とドライブに行けた
月夜野の道の駅に行った 緑が多くとてもいいとこだった
頭もスッキリしていて最高だった
今日も１日いい日にする
絶好調
立位キープ
普通にしてても5分立つってなかなかないけど意識してするのは案外できる
今日は朝と午後で出来た
風
風が吹いていて最高に気持ちがいい
