ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2022-11-06から1日間の記事一覧

カーフレイズ

そうだ 昨日もカーフレイズ出来た 毎日少しでも

おほよう

今日もいい日になる 昨日もいい一日だった 電話越しで友達を笑顔に出来た 毎日プラスだ 絶好調