ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記
今日もいい1日になる 昨日もいい一日だった 届いた荷物を自分で開けられた うどん食べて、夕飯も支度して食べれた 早い時間からたくさん寝れた 絶好調 今日も一日
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