ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023-01-07から1日間の記事一覧

運動

家のウォーキング 9時3往復 13時3往復

今日も

いい一日になる 昨日もいい一日だった 箕郷や相馬原に父とドライブに行けた 肉うどんとラーメンも食べた ウォーキングも家の中でした 箕郷の初めて行く場所に何箇所か行けた 絶好調