ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記
友達と電話 本読んだ
いい一日になる 絶好調 昨日もいい1日になった 母とドライブへ行き うどんを食べれた 家の中のウォーキングや庭と壁の往復も出来た
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