比較的よく眠れた 6:00 トイレ尿 7:00 治療 8:30 起床 プロバイオティクス R1 読書 10:30 母とドライブへ 渋川方面 中山盆地 中之条ガーデンズ おにぎり2つ コーヒー 友達と電話（河野さん） マザー２やった 22:00寝た １日通して薬を飲んでいない 母にドラ…