ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記
いい一日だった うどんたくさん食べた カーフレイズ座った姿勢で体起こしてたくさんした 親父と銭湯にも入れた 銭湯は凄く気持ちよかった 恵みの湯と言うとこに行った 今日もいい一日になる 絶好調
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