ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

昨日も

いい一日だった

うどんたくさん食べた

カーフレイズ座った姿勢で体起こしてたくさんした

親父と銭湯にも入れた

 

銭湯は凄く気持ちよかった

恵みの湯と言うとこに行った

 

今日もいい一日になる

絶好調