幸せは身近にたくさん、しだいに感覚が乱れ分からなくなってしまう って 今の状況になって分かった みたいのよく見てたけど、本当に自分の身になった時にしか理解はできないよねって話 今までに3回は気づくチャンスあったのに時がたって大分薄れてたなあ

いい一日だった 読書できた 母と榛名神社へドライブへ行けた 丸亀製麺の鶏そぼろ丼も食べ切れた 今日もいい1日にする 絶好調

トイレ プロバイオティクス メラトニン2錠 首トレ12×3 インゼリー飲んだ 本読んだ 11時30分メトクロプラミド飲んだ 銭湯行った 車で風を浴びた ダムを見に行った 王将でラーメン食べた トイレ 排便＋ おかゆを食べた 酸化マグ飲んだ