いい一日だった 銭湯（中止）からドライブへ 話をたくさん出来た 知らない道を知れて良かった 今日もいい1日にする 絶好調

いい一日だった 両親とドライブへ久しぶりに行けた 色々な場所で買い物出来た 楽しい時間だった 今日もいい1日にする 絶好調

いい一日だった ドライブに連れて行ってもらった たくさんカロリーを摂れた 穏やかに過ごせた 今日もいい1日にする 絶好調

2:30 トイレ メラトニン1錠 4:30 メトクロプラミド 水の薬飲んだ 7時 治療薬5日目 8時 アシュワガンダ ビタミンD プロバイオティクス 9:50 体圧分散クッション 届いた 1030 アシュワガンダ 飲んだ 1045 タンドロスピロン飲んだ MDプロテイン100gプラス イン…