いい1日だった 母と道の駅まえばし赤城へドライブに行けた 父と銭湯に行き風呂に入れた 草津方面にもその後に連れて行ってもらった 今日もいい1日にする 絶好調

1:35 青シロップ飲んだ 8時起床 アシュワガンダ 飲んだ 9時 メトクロプラミド飲んだ 10:20 タンドロスピロン飲んだ カバンの中なし 後で補充 11時00分 ロキソニン飲んだ 帰宅 12:30 アシュワガンダ 飲んだ トイレ排泄プラス少量 スクワット10回 14:40 パン食…