いい一日を過ごせた 父と四万温泉や丹原スキーパークの方へドライブへ行けた 通った経験のないような道を走れて嬉しかった ワクワクした気持ちになった 今日もいい一日にする 絶好調

6:45 ネキシウム飲んだ 9時 アシュワガンダ 飲んだ 他のサプリメント系も 10時 母とドライブへ 大胡 千本桜 12:40 メトクロプラミド飲んだ 14時 アシュワガンダ 飲んだ 冷凍うどん食べた MD100プロテイン飲み切った カーフレイズ 30回やった 5時 ロキソニン…