ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023-04-06から1日間の記事一覧

2023/04/06もいい1日だった

8:30起床 11:30 ドライブへ 中之条ガーデンズ親水 公園 赤谷湖 おにぎり一つ おにぎりもうひとつ 16:30 帰ってきて肉うどん食べた 夕飯20:30 ラーメン食べた 22:30寝た 父とドライブへ行けた 食事もたくさんとれた うどんやラーメンをしっかり食べれた 絶好調…