ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023-04-07から1日間の記事一覧

2023/04/07もいい1日になった

8:00 起床 サプリと薬飲まず 10:30 母とドライブへ 農場と道の駅まえばし赤城 12:30 帰宅 13:20 冷凍うどん食べた 19時 カレーライス食べた 牛乳飲みながら 22時くらいに寝た サプリや薬も飲まずに半日は調子良かった 久しぶりの冷凍うどん食べても大丈夫だ…