ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023/04/07もいい1日になった

8:00 起床

サプリと薬飲まず

10:30 母とドライブへ 農場と道の駅まえばし赤城

12:30 帰宅

13:20 冷凍うどん食べた

19時 カレーライス食べた 牛乳飲みながら

22時くらいに寝た

 

サプリや薬も飲まずに半日は調子良かった

久しぶりの冷凍うどん食べても大丈夫だった

いろんな種類の食事を出来た

 

絶好調