ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023-04-29から1日間の記事一覧

海だけでなく山も綺麗 茨城 初めて行くとこにたくさん行けた 大洗の海沿い

2023/04/29もいい1日になった

10:50 両親とドライブへ 茨城水戸 大洗 市場 14時着 おにぎり一つ コロッケ一つ おにぎり一つ 家に帰って うどんとかしわ天ぷら半分 両親と茨城の海を見に行けた 初めての場所に行けた 食事もたくさん取れた 今日もいい1日にする 絶好調

今日も

楽しくなるようにだけ考えて今日を過ごそう 楽しい 面白い 最高

嬉しい楽しい面白い

嬉しい楽しい面白いと思えるトピックを実行しよう 実行している時間は少なくとも嫌な気持ちにはならない 上手に休む、遊ぶ 人間はふたつのことを同時に出来ないから 幸せとは 今を楽しく生きる その繰り返し

アセチルコリン

凝り固まった考えをほぐすだけでもいい 創造性 遊びを続ける 今までしてないことに挑戦する 遊びのチャレンジはノーリスク

文章

今日も書くぞ