ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

今日も

いい日になる

 

昨日はスクワットもカーフレイズもやった

ドライブにも行けた

普段連絡を取らない人達とも連絡を取れた

 

おでんを食べる時に汁っ気が多いものは汁に気をつけて少しずつ食べる、むせに気をつけて