新しい温泉を開拓した。 小野上温泉 一階内の移動のみで楽しめる 休憩スペースは広く、食べ物のメニューもたくさんある、寝そべって休憩する場所や浴場の前には開けたスペースもあってでぼーっと出来るとこもある。 立物の中での移動距離は多いが合間合間に…

いい一日だった 比較的によく眠れた 食事もたくさん食べれた 敷島公園でのんびり出来た 敷島公園で池を眺めながら軽食を食べれたのがとても良かった 今日も一日いい日にする 絶好調

0時 目が覚める すぐに再び眠る 2時トイレ排便プラス プロバイオティクス メラトニン アシュワガンダ 3時くらいに再び眠る 6時 目が覚める 8時起床 8:30 メトクロプラミド飲んだ キッチンでプロテイン飲んだ 部屋の模様替えのため、キッチンに居続ける 9:10 …