いい一日だった 母とドライブへ のんびり会話を出来た ラーメンを食べた 今日もいい1日にする 絶好調

8:00起床 10:50 アシュワガンダ 飲んだ 11:00 メトクロプラミド タンドロスピロン飲んだ MDプロテイン80飲んだ 13:10 冷凍うどん8割食べた 動画見たり仮眠取ったり 17:30 トイレ排便普通量 20:30うどん3割食べた 21:10 ロキソニン飲んだ MDプロテイン80少し…