いい一日だった 母とドライブへ行った渋川方面 色んな種類の食事を食べられた スクワット出来た 絶好町 今日もいい一日にする

5時 ロキソニン 確か飲んだ インゼリー少し飲んだ 8時起床 トイレ 10時 アシュワガンダ 11:30 タンドロスピロン 母とドライブへ出発 12時00分 ロキソニン飲んだ 川場田園プラザに おんとろ牛乳（みなかみ町）へも 川場田園プラザにも オニギリ半分食べる 家…