2023/03/25

5時 ロキソニン 確か飲んだ

インゼリー少し飲んだ

8時起床 トイレ

10時 アシュワガンダ 

11:30 タンドロスピロン

母とドライブへ出発 

12時00分 ロキソニン飲んだ

川場田園プラザに おんとろ牛乳（みなかみ町）へも

川場田園プラザにも

オニギリ半分食べる

家で残ったおにぎり食べた