母と千本桜を観に行った 知らぬ景色を見れて良かった よく寝れた 今日もいい1日にする 絶好調

戻ってきたからまたスクワットやりますかね

8:30 ロキソニン飲んだ 8:40 ネキシウム飲んだ 9時 アシュワガンダ 飲んだ 洗髪する 10時 トイレ排便プラス普通量 スクワット10回 MD100プロテインほぼ飲んだ 10:30 母とドライブへ 伊香保の寺 道の駅まえばし赤城 1235 タンドロスピロン飲んだ ドライブから…