ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023-05-07から1日間の記事一覧

弛緩 しかん 読めない

読まなくても意味は分かるから何とかなってたけど、最近は調べるようにしてる しかん と読む

今日は何を

書こうか 昨日寝る前に思ったのは何だったか 最近は寝るのを優先するためになるべく携帯はいじらない為、メモしていなかった。 不安に思ってるトピックを挙げてみるか 首が痛い、傾けても回しても 歩いていてバランスが悪い 息が浅い、便が出るタイミングが…

2023/05/07もいい1日だった

気持ちよく目が覚めて最高 9時少し前に起床 11時前くらいに父とドライブへ ジャムを買いに中之条の道の駅へ 川場の手前くらいのところ 丘の上 最後は敷島の河川敷へ おにぎり2つ食べた サンドイッチ一切れ食べた 父とドライブへ行けた 食事もたくさん取れた …