ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

焼き鳥

レバー2本、ミートボール1個、つくね1本

夕方と夕飯で2種類ずつ食べた