ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

今日

今日も一日いい1日になる

もうカーフレイズやった

 

昨日もいい一日だった

カーフレイズしてスクワットも少しだけやった

ドライブで見晴らしのいい場所も新しく見つけた

久しぶりの友達と電話も出来た

 

絶好調