いい一日だった 母と敷島公園へ行った 池の近くでのんびり出来た 家に帰ってきて、うどん弁当も食べられた 今日もいい1日にする 絶好調

暖かい気候になってきた 悪いなりにも体調？も上向く

本を読んでて分からなかった言葉を記録してみようと思った、続くか分からないけどやってみる。 虚心 わだかまりを持たない心。先入観を持たない、すなおな態度。 「人の話を―に聞く」 傍線 ぼうせん 口吻こうふん 1.口ぶり。言い方。 「不賛成の―をもらす」 …

1:30 眼を覚ます トイレプラス サプリメントR1 メラトニン アシュワガンダ プロバイオティクス1錠ずつ 2:30ロキソニン 川の音聞いてたら勝手にいつもの感じで寝落ちはしてる 朝まで 8時起床 読書 プロテイン飲んだ 台所に行ってマルトデキストリン試しに飲ん…