ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

今日あった良いトピック三つ

 

ブログを書き始めた

体調微妙なりに楽しく過ごせた

散歩にもなんだかんだ行けた

 

他にも

誰かに何かをしてもらうのは当たり前ではなく、感謝すべきと聞きはっとさせられる

 

本読んだ

ポジティブになれる言葉

楽しい 安心 大丈夫 これを口に出して言う

ってのも見れた

 

いい日だった

 

って一日の締めにも書き続けられたらと思う