ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

今日

いい

1日になる

昨日もいい1日だった

食事の仕方を変えた

3食とプロテイン2回飲めた

自分で活動的に動けた

絶好調