ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023/04/23もいい1日だった

10:30 風呂入る

1130父とドライブへ

おにぎり2つ 

たまごサンド400kcal

中之条の河原で昼 月夜野 野生親水公園へ  敷島公園池の近くへ

 

父と1日ドライブへ行けた

新しく行った公園が綺麗だった

食事のカロリーもとれた

 

今日もいい一日にする

 

絶好調