2023/04/01もいい１日だった

寝る前にトイレ行ってついでに歯磨き

2:10 メラトニン 飲んだ

4:30 むくみこやつ飲んだ

7時メトクロプラミド飲んだ

8時起床

8:30 アシュワガンダ 飲んだ

8:50 プロバイオティクス飲んだ

10:30 アシュワガンダ  タンドロスピロン

家族でドライブへ

中之条ガーデンズ

沢渡温泉近くの川が流れている公園で昼を食べた

13:15 ロキソニン飲んだ

おにぎり一つ食べた

15:30 帰宅

19時 ラーメン食べた 全量！

両親とドライブへ行けた

公園で食事をのんびり出来た

食事をたくさん取れた

絶好調