ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

いい日になる

今日もいい1日になる

 

昨日もいい一日だった

スクワットした

カーフレイズした

ドライブして見晴らしいいとこで昼ごはん食べた

 

急に寒く感じたがその後眠れた、対処法を考えられた。

 

絶好調