ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

昨日もいい日だった

家族で出掛けられた

店にも行けた

姉や友人と電話で話せた

 

背もたれを使わずに座っている時間を増やす

 

カーフレイズも出来た

気になった本も注文出来た

 

今日も一日最高の日になる

絶好調