数回目が覚めるがあまり携帯いじらずに睡眠方を行い眠れていた 8時 起床 10:30 ドライブへ からっ風街道 畑のある地域を細い道を入ったり 13:30 家で肉うどんを食べた 夜もラーメンを食べられた 母とドライブへ行けた 知らない道を走れた 食事も取れた 今日…

4:30 軽く目覚める プロバイオティクス 起きて寝て繰り返す 8:30起床 プロテイン 11:40 排便多量 12:00父とドライブ出発 赤城ほうめんへ 父とドライブへ行けた 会話を楽しんだ 排便もたくさんあった 今日もいい１日にする 絶好調

7:00 プロバイオティクス 10:30 カルボシステイン 母とドライブ 軽井沢方面へ 13:43 ロキソニン 帰宅 18:00 排便プラス 普通量 母とドライブへ行けた 薬の飲む量が少なくて済んだ おにぎりを食べたり、家でも違う物を食べられた 今日もいい１日にする 絶好調

8:00 起床 サプリと薬飲まず 10:30 母とドライブへ 農場と道の駅まえばし赤城 12:30 帰宅 13:20 冷凍うどん食べた 19時 カレーライス食べた 牛乳飲みながら 22時くらいに寝た サプリや薬も飲まずに半日は調子良かった 久しぶりの冷凍うどん食べても大丈夫だ…

8:30起床 11:30 ドライブへ 中之条ガーデンズ親水 公園 赤谷湖 おにぎり一つ おにぎりもうひとつ 16:30 帰ってきて肉うどん食べた 夕飯20:30 ラーメン食べた 22:30寝た 父とドライブへ行けた 食事もたくさんとれた うどんやラーメンをしっかり食べれた 絶好調…

1:35 ロキソニン飲んだ 10:00 メトクロプラミド プロバイオティクス カルボシステイン 飲んだ 母とドライブへ 赤城 岩井親水公園へ 12:30帰宅 おにぎり一つ食べる 寝たり起きたりを繰り返す 夕方おにぎりもう一つ食べる 夕飯 鳥の天ぷら食べた 22:30 ロキソ…

2:50 ロキソニン飲んだ 6:00 メトクロプラミド飲んだ 母とドライブへ 桜 ダム 草木湖に2番目 大桃街道 に最初行った 沼田公園に最後よった 14:15ロキソニン飲んだ おにぎり1つ食べた 眠ってしまい時間をおき、おにぎりもう一つ食べる 17:40くらい帰宅 帰って…

2:40ロキソニン飲んだ 8:30起床 10:30 母と粕川へドライブ 焼肉赤坂の道を踏み切り真っ直ぐ進んでいくと広い田んぼばかりある道に出る 1055 メトクロプラミド飲んだ 11:25 タンドロスピロン飲んだ いちごのクレープ食べた 母とドライブへ行き綺麗な景色を見…

1:30 むくみのやつ飲んだ インゼリーちびちび飲んだ 4:50 メラトニン 2錠飲んだ 9:00アシュワガンダ 9:30タンドロスピロン 家でシャワー浴びる 10:30くらいに父とドライブ 安中 駅 星見の丘公園 鬼押出し おにぎり一つ食べた かにかま食べた 17:30 帰宅 21時…

寝る前にトイレ行ってついでに歯磨き 2:10 メラトニン 飲んだ 4:30 むくみこやつ飲んだ 7時メトクロプラミド飲んだ 8時起床 8:30 アシュワガンダ 飲んだ 8:50 プロバイオティクス飲んだ 10:30 アシュワガンダ タンドロスピロン 家族でドライブへ 中之条ガー…