2023-04-02 2023/04/02もいい1日だった 1:30 むくみのやつ飲んだ インゼリーちびちび飲んだ 4:50 メラトニン 2錠飲んだ 9:00アシュワガンダ 9:30タンドロスピロン 家でシャワー浴びる 10:30くらいに父とドライブ 安中 駅 星見の丘公園 鬼押出し おにぎり一つ食べた かにかま食べた 17:30 帰宅 21時 大便多量 正露丸 飲んだ 父と初めて行く所へ行けた たくさん食べ物を食べれた 便もたくさん出た 絶好調 今日もいい1日にする