ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

体調

減量中の人の症状です

ある意味、減量と一緒

筋トレの比率が低いだけ

筋トレ出来てたら絞れてたとは思う