2023/04/12もいい１日だった

5:30 目が覚める R1飲んだ

リラックス法繰り返す

8:30 起床 トイレ小便のみ

読書

12:30群大へ

MRI背中

14:00くらい 診察

おにぎりとお茶を飲み食いする

17時00分 帰宅

19時 夕飯 肉うどん

20:30くらい 眠る

両親と群大へ行った

夜間身体を休ませれた

おにぎりとお茶を出先で食べれた

今日もいい１日にする

絶好調