ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023/04/11もいい1日だった

4:30 浅く目覚める

6:30 二度寝

8:30 起床

10:20 トイレ排便プラス普通量

母とドライブへ行き、高崎の苺屋さん沿いの河川敷を見に行く、妙ちくりんで苺大福を買う

 

13:15 冷凍うどん ドレッシングかけて食べてみた

17:00 父ともドライブへ 利根川の河川敷でゆっくりする その後、渋川方面へ回って帰ってくる

夕ご飯 ラーメンと苺大福を食べられた

 

23時  眠る

 

両親どちらともにドライブに連れて行ってもらえた

それぞれ違うコースでゆっくり出来た

たくさん眠れた

 

今日もいい1日にする

 

絶好調