ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

2023/04/30もいい

9時少し前にトイレ 起床

雨が少し降っているが、窓を開けて換気する

今日は朝からストーリーあげようとしていま読んでる本を紹介しようとして、今病んでる本って誤変換されて少しだけムッとなった、のをネタにしようとしたけど別にストレスに感じるほどではなく大袈裟に表現しようとしていたので辞めた

11時過ぎ父とドライブ 南牧村方面

12時過ぎ

トイレ 大便3日分くらいやや軟便

サンドイッチ一袋

おにぎり2つ

 

帰宅

ラーメン 昨日のかしわ天ぷらの残り

 

食事をたくさん食べられた

便もたくさん出た、昨日のかしわ天ぷらを食べ切れた

父と見に行きたい場所にドライブへ行けた

 

今日もいい1日にする

 

絶好調