2023-02-19 2023/02/19 3時 メトクロプラミド ロキソニン タンドロスピロン 飲んだ 6時30分 トイレ 7時 治療4日目 8時30分起床 インゼリー飲みながら読書 10時 腿上げ20回 リバースプッシュアップ20回 11時 腿上げ20回 カレーうどん 半分食べた 12時 メトクロプラミド ロキソニン タンドロスピロン飲んだ 13時30 父とドライブへ 館林方面 17時30分 ほとんど睡眠で帰宅 帰ってきて腿上げ20回 カッペイ アマプラで見た