2023-02-08 お腹 エビオス マルチビタミン 酸化マグ R1 プロバイオティクス 全部飲んでると便秘じゃないってくらいの量が出るけど、サボると全然出なくて腹の調子悪いかな って感じだから毎日ちゃんと飲むべき