ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー 色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

お腹

エビオス

マルチビタミン

酸化マグ

R1

プロバイオティクス

 

全部飲んでると便秘じゃないってくらいの量が出るけど、サボると全然出なくて腹の調子悪いかな

 

って感じだから毎日ちゃんと飲むべき